三月散尽，夏季马上就来了，现在不减肥，六月徒伤悲。体会到气温一天比一天热，新一轮的减肥务必要立刻分配，近期除开跟随时尚博主们跳蝇减肥，我一直都在科学研究减脂餐，今天小编就来跟大家分享一道好吃又长不胖的低卡减脂餐，及其我专门为了能做减脂餐入手精致的小锅锅—moca rose雪平锅。
要想减肥，那就需要饮食控制，但水煮蔬菜、全麦吐司这种的确无法坚持不懈吃进去，为了能减肥同时也达到我自己的胃就学会了一道好吃又没压力的低卡减脂餐，作法也很简单，便是香辣爽口的凉拌鸡丝荞麦面，用moca rose雪平锅十分方便，尺寸正好，干起来也轻轻松松。
首先要提前准备食材有鸡脯肉一块、荞麦面、青瓜、红萝卜、卷心菜、蒜泥、小米辣、生鸡蛋，下边跟大家分享具体作法：
先食物都解决好以后，把鸡脯肉凉水放进moca rose雪平锅里边，加葱、姜、少量米酒之后开始煮，煮开捞起来后晾凉再掰成细条条。然后把蔬菜水果切成丝，生鸡蛋放入雪平锅里边煎蒸后盛出来。
随后调个调料汁，在盘子里放进蒜泥、小米辣、三勺生抽酱油、二勺醋、一勺耗油、适当盐和糖及其一勺油辣子，最后将上面的调料翻拌，调料汁就调好。
等雪平锅里边的水开了后把荞麦面装进去，煮熟捞起来过凉，再放到盘子里，把前边撕好一点的鸡丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、卷心菜丝、生鸡蛋都装进去，最后将炒好的调料汁倒入翻拌就行了。
这一道低卡减脂餐干起来比较简单，就算你是厨房小白还可以轻松解决，可是我除开看到了一道减肥美味可口，还入手了一个很好用的锅子—moca rose雪平锅，特别适合减脂期用。我是专业为了能减肥入手的moca rose雪平锅，减肥不可以吃多了，家里炒锅又太大，真是害怕禁不住做多了，这样一款精美锅子正好做一人份的小吃，并且moca rose雪平锅不但高颜值，还特别好用。这是不锈钢材料的，锅体有三层，比一般仅有单面的雪平锅要好一些，不容易糊底黏锅，我用来煎蛋从来都不会黏锅。锅的里层使用了食品级塑料304不锈钢板，这类材料抗腐蚀耐热，不容易空气氧化，无镀层，健康安全，中间是传热层，表层是食品级塑料430不锈钢板，不容易烧黑变黄，也不容易锈蚀，健康安全较好用。
moca rose雪平锅在一些小细节上的也做的非常好。锅上面还有挂勾，收纳整理很层面，也有榉木摇杆，隔热耐高温，锅中也有刻度，使用起来很精确，两边都是有引流口，引流方法也十分方便。
上边便是我跟大家分享的美味低卡的减脂餐，此外moca rose雪平锅也非常不错，希望能帮助到大家吧，开心瘦下来！
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