Garmin发布最新款跑表Forerunner 255和铁三表Forerunner 955

说句话实:6月1日Garmin发布最新款跑Forerunner 255和铁三表Forerunner 955的消息,笔者是后来得才知的。

因为那天恰巧是上海解封日。长达两个月足不出户的煎熬,已经把魔都居民都憋坏、整懵了。

Garmin发布最新款跑表Forerunner 255和铁三表Forerunner 955

上图中的255s是一款小型机型,更适合女孩和手腕纤细的人。两款车型的黑白色为音乐版,其他两种颜色为运动版(普通版)。

从新表开始

作为嘉明十年的粉丝,我仍然对这两款新手表感到好奇。

毕竟,2012年4月21日,我进行了第一次健身跑步。10天后,我下订单购买了我的第一块跑步手表forerunner305;第二年,它升级为铁人三项旗舰手表910xt。后来,我买了235l,245

245,始于三年前,堪称嘉明的自拍责任,不厌其烦;从功能和性能上来说,也不错。我真的想不出有什么理由必须更换它。

在我看来,garminconnect,一款拥有同样漂亮耐用界面的移动应用,共同构成了嘉明最大的吸引力。

因此,在拿到255之前,作者向Garmin的营销部门坦言,他只打算将其用作245的备用轮胎。

“255不是备用轮胎。使用时不能取下。”在微信的另一端,她直截了当地说。

你当然会这么说!我心里想。这是自夸吗?让我们拭目以待吧。

我很快就收到了forerunner255和稍小的“小绿豆”动态传感器。

打开包装的第一印象:255是一个比245大的圆。

但在外观上,主要沿用上一代的设计。它不像三年前的245号(所谓的“wowfactor”)那么漂亮。

除了较大的周长和重量-从42.3×42.3×12.2mm/39g到45.6×45.6×12.9mm/49g;屏幕直径范围为1.2英寸(30.4mm)至1.3英寸(33mm),

主要的变化是,右上角的“启动/停止”按钮变成了带红色圆圈的黑顶塑料,而不是有大约245个按钮的“全金属外壳”。

背部心率传感器的布置也不同于第三代245。

255给作者带来的第一个惊喜出现在背景阶段。

由于“大屏幕”和更高的分辨率(从240×240像素到260×260像素),其运行页面已从245中的四列增加到六列。

这正是我想要的:跑步时我需要知道的信息一目了然,省去了转动屏幕的麻烦。

当你在跑步时看着它,你不会觉得数字太小而看不清楚。

最大的惊喜

第二个惊喜,也是对我来说最令人惊讶的惊喜,是当我开始按照时间表跑步时。

第二天一早,我把255和245分别戴在左手腕和右手腕上,这样他们就可以成为“同一家人的兄弟”。

“绿豆芽”豆荚别在后腰,两块手表都可以自动识别和连接(它以蚂蚁的形式与跑步手表连接,使用起来和嘉明心率带一样方便:只要系好,什么都不用担心)。

结果,只要按下“开始”按钮,255屏幕顶部的弧形星形搜索进度条几乎从红色变为绿色——当然最多不超过35秒,这让我目瞪口呆。

245花了一分钟多的时间才成功定位。

经过三天的比较,245星搜索速度快了20到30秒,慢了一分钟多,而255星搜索速度从未超过10秒!

这种多频率、多卫星的黑色技术的威力实在太强大了,而且省时。你计算过,如果你每天节省几十秒,那么一年就需要几个小时?

除了定位速度外,多频多星技术也使255测距更加准确,轨迹与实际路线非常一致。

6月5日和24日,在苏州河旁的石路上,我们在雨中进行了两次赤脚折返,从中可以看出255条和245条记录轨迹之间的明显差异。来回几十次,前者根本没有漂移!

与连续三天较长距离和/或较短持续时间的跑步数据相比,所有数据均来自255:

6/19:

6/20:

6/21:

虽然这些距离和时间数字几乎与245的相同,但精确测距的更大优势在于255显示的速度(我选择分段速度,即每公里的平均速度)非常稳定,更符合我的感觉,并且几乎没有意外的起伏,即毛刺或悬崖,这有助于控制速度。

19245年6月速度和心率曲线:

19255年6月速度和心率曲线:

这也带来了一个很大的间接好处:它可以帮助你控制心率。因为如果跑步手表显示的速度突然变得非常慢,你将不可避免地想要加速,你的心率将被拉高。

以上两个好处来自个人经验。

因此,在前255周,作者七次跑步的平均心率没有超过第一次跑步的139bpm。

三个新传感器中的一个是气压高度表(另外两个是陀螺仪和温度传感器),这也使得255个高度和爬升数据更加真实。

根据255年的记录,我每天跑的苏州滨江小道的实际累计爬坡应该在10米左右,而245年的40米显然太夸张了。

有了“小绿豆”,它可以帮助你改善步态,改善跑步姿势,跑得快,省力,减少受伤的机会。

体育与健康总经理

255的第三个惊喜是三个新功能:早上好问候、日常培训建议和活动助理。

前者让你每天起床前后翻动屏幕就可以了解自己的状态和天气状况。

后者相当于为您聘请一名免费教练。使用事件助手,您可以准备目标游戏并提高Pb成功率。

需要说明的是,作者之所以没有按照日常训练建议进行练习,是因为他长期只进行了一种形式的低心率慢跑。

(顺便说一句,这种阳光有氧训练方法也很有效。虽然作者没有完全遵守要求,但去年他还是做了两次小Pb跑,当时他没有练习速度,没有拉长距离,每天一小时只慢跑10公里左右。他还跑了在波多黎各的厦门和青岛马拉松。)

对于以传统方式训练的跑步者,每日255次的训练建议至少你可以给他们多一个选择。

255还可用作铁人三项全能手表-这是其新功能之一。这使它能够加入955、945和745的行列。

255除了是市场上最好的跑步手表外,它还着眼于长远,提高了成为您的全方位一站式健康管理员的意愿。

这体现在其在运动健康智能管理方面的努力。它几乎可以监测你健康的各个方面。

在每天同步之后,查看245/255记录的睡眠和心率数据已成为作者的一个必须。

255还将根据您的跑步表现不断修改和显示您的最大心率。这比220岁公式更准确,因为同龄人的价值观必须不同。

255和955还首次将HRV(心率变异性)状态纳入了先行者跑步表。基于长期心率监测数据,方便用户监测运动和休息的分配是否合理,调整工作和休息计划。

这么新奇,我会等到三周后按规定戴上手表,然后再仔细研究。

255的新功能还包括支付宝/微信支付。这意味着你跑步时没有手机。你也可以买水,中途坐公共汽车,省钱。

就电池寿命而言,官方称智能模式持续约14天,GPS模式持续约30小时,多星定位持续约25小时,多星多频定位持续约16小时。

作者的实践经验是,在第一次完全充电后,由于有许多新手表可玩,不到七天后,其中15%的手表将被使用(蓝牙始终开启)。

昨天早上,多星定位系统充满电后,大约用了一个小时才打开,耗电量为标称值的4%。

255有插槽吗?到目前为止,还没有。

我遇到的唯一曲折是,起初,当手机与245配对时,在手机打开蓝牙后,245会自动同步,但255不会。每次必须重新配对才能开始同步。

从手机中删除245后,255现在可以自动同步,但现在轮到245与手机配对了。

另一次,步幅只有0.50米——这一步太小了,明显偏离了个人慢跑的正常值约0.85米。然而,这应该是pod的一个偶然错误,255不应该受到指责。

最终结论

一周后(6月18日至6月25日),255真的让我觉得“使用后我脱不下来”。看来我是被冤枉了245。请进入冷宫。

最后,我们来谈谈价格。255的售价为2880元,比推出时的245高出400元,此次调价后比245高出900元。

我个人的意见是,额外的几百元是值得的。那些不需要这笔钱的人可以先尽快使用它。那些预算紧张的人可能会等待商业促销或等待“双11”等购物节。

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